Kick-start med Ulrika!

Nyss hemkommen från Rhodos – samlar jag alla intryck och tänker tillbaka på underbara möten med alla härliga, kreativa, glada, positiva tjejer som var med på denna ”Årets skönaste tjej-resa”.

Ulrika Davidsson, arrangör av denna resan –  som jag nu äntligen fick träffa efter att ha följt hennes recept i tidningar och böcker. Nyttig god mat – som jag älskar. Hennes föredrag om hälsa och kost gjorde mig sugen på att Kickstarta med Ulrika ………….

……….. och det föll sig så bra att en av hennes online-kurser startade i går.   Så – nu har jag börjat min MåBra-resa som ni gärna får följa med på om ni vill!            Jag har ett mål! Jag vill komma i form – gå ner i vikt och få bättre kondition och en smärtare kropp, inte binda vätska i kroppen och få bättre cirkulation i benen.   Ulrika håller med all support via Face-book-gruppen och jag ser fram emot att laga all god mat som ingår i dieten. Gourmét-mat på smalvis, det gillar jag. Den innehåller tre ”faste-dagar” i veckan – så man får en ”turbo-start.

Jag startade dagen med att åka och handla (efter en inköps-lista):

Jag fyllde vagnen full med nyttigheter ……………..

………….. och dukade upp allt i köket ………….

………… och satte igång att laga första dagens maträtter:

Frukost ………..

……….. Lunch ……..

………. och Middag.                 Så där – nu är jag i gång!

Jag skall naturligtvis fortsätta med yoga-rörelser – och promenader varje dag.

Jag säger bara: Det är ALDRIG för sent att få en Kickstart i Livet!