Kick-starten fortsätter! Vill ni veta hur det går???

Det är nu 2 veckor sedan jag började med Ulrikas Kickstart - som ni kanske sett här på bloggen.                                                                                                                Jag har följt menyplanen till punkt och pricka - utan avvikelser, för jag tycker att det är kul att se om det fungerar.     Och - det har det verkligen gjort på mig!!!!! Efter en vecka hade jag gått ner 3,1 kilo och minskat flera centimeter här och var.       Nu - efter två veckor visar vågen på minus 5,8 kg och ännu fler centimeter borta på kroppen.   !!!!!!!!                                                                                                             Ganska fantastiskt - eftersom jag äter så goda maträtter och aldrig behöver känna mig hungrig.

En frukost bestående av Keso, blåbär, hallon och müssli. Smakar underbart gott.

Fler goda maträtter - en fröjd för både smaken och ögat!Varför gör jag nu detta? Jo - jag har ett mål! Jag planerar en stor FEST i sommar (26/6) och vill vara i fin form och gärna har gått ner i vikt och omfång så att jag kommer i min 50-årsklänning som Göran Alfredsson på Thalia sydde upp åt mig då! 

Sedan syddes den om av Göran ..............

Klänningen ändrades  - och jag bar den på Pernilla och Emilios bröllop .

Ärmarna togs bort och ett  rynkdekolletage skapades. Med isydda blommor - som jag själv hade velat ha i min brudbukett: Prästkragar blåklint och vallmo. Nu fick dom komma med på Pernillas bröllop!

Det skall bli spännande att prova av denna klänning om ett par dagar!                MEN - det är inte bara för att gå ned i vikt och få bort centimetrar på kroppen, som jag gör detta. Jag vill också komma i form på andra sätt: Få bättre kondition, bättre blodcirkulation i benen, få bättre styrka i kroppen, orka mer m.m.

Den dagliga simturen i poolen är ett bra sätt att starta min morgon på.

............. och så  har jag anlitat min goda grann-väninna Caroline Schager att vara min Personliga tränare: = PT!

Caroline kör hårt med mig - och häromdagen tränade vi boxning!

Även Hans får vara med och träna styrka och balans.

Det är HÄRLIGT att känna sig i fin form ...............

................... snart är jag nog i samma form som jag var en gång i tiden då jag hade ett eget gymnastik-program i veckotidningarna. 

Här lägger Ulrika och jag upp strategin för min 6-veckors diet-plan .......

Det är faktiskt rena njutningen att laga mat efter den meny-planen.

............. och när den servas så här - då njuter man maximalt!

Jag fortsätter med rapporter ......... så - Stay Tuned!